Zakelijke klant? Voor bedrijven bieden wij op maat gemaakte services en tarieven.
Webshop
Kosten personal trainer
Als je zoekt naar de kosten van een personal trainer of coach dan kunnen ze verschillend uitvallen en variëren van tientallen tot honderden euro’s per uur.
De prijs van een personal trainer is niet bepalend over de kwaliteit van de service. Het moet goed aanvoelen en een goede personal trainer moet ook kunnen inspelen op jouw wensen en doelen. Daarnaast is het ook zeer belangrijk om van de trainingen, coaching en het traject te leren. Je moet het uiteindelijk ook zelf kunnen toepassen.
Wij hebben al jaren ervaring in coaching met klanten. Onze missie is om je de resultaten geven die jij zoekt, maar ook om het je te leren. Daarmee kunnen we dan ook zeggen dat we garanderen dat jij uiteindelijk komt waar jij wilt zijn met de juiste mentaliteit en inzet.
Vergoedingen zorgverzekeraar
Indien je een traject aangaat met een personal trainer is het verstandig om je zorgverzekering te checken voor eventuele vergoedingen. Sommige zorgverzekeraars bieden in hun aanvullende pakketten vergoedingen voor voedingsadvies, coaching en personal training.
Sommige zorgverzekeraars bieden kortingen en vergoedingen wanneer je actief werkt aan je gezondheid. Dit kan oplopen naar een besparing van honderden euro’s.
Ga even bij je zorgverzekeraar na of je aanspraak kan doen op een vergoeding. Dat zou natuurlijk mooi meegenomen zijn!
Personal training trajecten
Wanneer je een aankoop doet wordt er gevraagd om een account aan te maken. Dit is nodig om je gegevens te koppelen aan de aankoop.
Zodra de betaling is afgerond ontvang je een bevestiging via de mail en kan je direct een kennismaking en/of training inplannen met je gewenste trainer via ons Virtuagym Portaal of de App.
Om gebruik te maken van onze diensten is een sportabonnement bij de betreffende sportschool niet nodig. Toegang tot de sportschool voor een les personal training zit inbegrepen in de prijs.
Alle prijzen zijn inclusief btw.
BASIC
Personal of Duo training
Het BASIC pakket is geschikt voor mensen die wekelijks een personal of duo training willen. Samen met je gekozen trainer werk je aan je persoonlijke doel en heb je alles wat je nodig hebt op het gebied van sporten. Je ontvangt een persoonlijk sportplan en wordt daar wekelijks op locatie bij begeleid.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + 2 metingen (voor en na)
- Trainingen op locatie
- Sport app
- Persoonlijk sportplan
- Persoonlijk voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Personal training 3 Maanden – € 55,- per les
Duo training 3 Maanden – € 33 per les (per persoon)
Personal training 3 Maanden
€ 55,- per les
Duo training 3 Maanden
€ 33,- per les (per persoon)
PREMIUM
Personal of Duo training
MEEST GEKOZEN
Wil jij ook je voeding naast het sporten en bewegen aanpakken? Dan is het PREMIUM pakket wat je zoekt. Doormiddel van wekelijks extra begeleiding in je voeding behaal je betere resultaten in je traject. Je ontvangt persoonlijke adviezen op je voedingskeuzes en wordt daarin elke week gecoacht om zo tot een persoonlijk voedingsplan te komen dat bij jou past.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + 2 metingen (voor en na)
- Trainingen op locatie
- Sport & voedingsapp
- Persoonlijk sport- & voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Personal training 3 Maanden – € 60,- per les
Personal training 6 maanden – € 55,- per les
Duo training 3 Maanden – € 38,- per les (per persoon)
Personal training 3 Maanden
€ 60,- per les
Personal training 6 maanden
€ 55,- per les
Duo training 3 Maanden
€ 38,- per les (per persoon)
EXCLUSIVE
Personal training
Heb jij een specifiek doel en wil je compleet begeleid worden en ook buiten de lessen om? Dan is het EXCLUSIVE pakket wat je zoekt. Het behoudt een totaalpakket waarbij je intensief samen met je gekozen personal trainer en coach werkt aan je trainingen, voeding en lifestyle. Daarbij focussen we volledig op jou om je traject zo succesvol mogelijk te maken binnen én buiten de sportschool.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + meerdere metingen
- Trainingen op locatie
- Sport & voedingsapp
- Persoonlijk sport- & voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Aan de hand van een vrijblijvend kennismakingsgesprek wordt er op basis van je nodig hebt en wenst een offerte op maat gemaakt.
BASIC
Personal of Duo training
Het BASIC pakket is geschikt voor mensen die wekelijks een personal of duo training willen. Samen met je gekozen trainer werk je aan je persoonlijke doel en heb je alles wat je nodig hebt op het gebied van sporten. Je ontvangt een persoonlijk sportplan en wordt daar wekelijks op locatie bij begeleid.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + 2 metingen (voor en na)
- Trainingen op locatie
- Sport app
- Persoonlijk sportplan
- Persoonlijk voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Personal training 3 Maanden
€ 55,- per les
Duo training 3 Maanden
€ 33,- per les (per persoon)
PREMIUM
Personal of Duo training
MEEST GEKOZEN
Wil jij ook je voeding naast het sporten en bewegen aanpakken? Dan is het PREMIUM pakket wat je zoekt. Doormiddel van wekelijks extra begeleiding in je voeding behaal je betere resultaten in je traject. Je ontvangt persoonlijke adviezen op je voedingskeuzes en wordt daarin elke week gecoacht om zo tot een persoonlijk voedingsplan te komen dat bij jou past.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + 2 metingen (voor en na)
- Trainingen op locatie
- Sport & voedingsapp
- Persoonlijk sport- & voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Personal training 3 Maanden
€ 60,- per les
Personal training 6 maanden
€ 55,- per les
Duo training 3 Maanden
€ 38,- per les (per persoon)
EXCLUSIVE
Personal training
Heb jij een specifiek doel en wil je compleet begeleid worden met maximale inzet? Dan is het EXCLUSIVE pakket wat je zoekt. Het behoudt een totaalpakket waarbij je intensief samen met je gekozen personal trainer en coach werkt aan je trainingen, voeding en lifestyle. Daarbij focussen we volledig op jou om je traject zo succesvol mogelijk te maken binnen én buiten de sportschool.
Bevat:
- Eigen personal trainer
- Intake + meerdere metingen
- Trainingen op locatie
- Sport & voedingsapp
- Persoonlijk sport- & voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
- Extra coaching gesprekken op locatie of online
Prijzen:
Wil je zo snel mogelijk van start gaan? Koop dan een traject via onze webshop of maak eerst een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek. Wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.
Groepslessen
Alle prijzen zijn inclusief btw.
Small group training
Groepslessen tot 8 personen
Wanneer jij wilt, wekelijks of meerdere malen per week in groepsverband tot 7 personen sporten binnen of buiten de sportschool. De lessen worden verzorgd door verschillende trainers van ons team met diverse soorten trainingen. Wil je graag begeleid worden en samen met anderen sporten dan is Small group training wat je zoekt.
Bevat:
- Een ervaren trainer
- Groepslessen tot 8 personen van 60 min
- Persoonlijke aandacht, ook in teamverband
- Diverse en wisselende functionele en krachttrainingen
- Trainingen gericht op spiermassa opbouw, conditie en afvallen
Prijzen:
Small group training – € 10,- per les
Small group training pakket – € 95,- voor 10 lessen
Small group training
Groepslessen tot 8 personen
Wanneer jij wilt, wekelijks of meerdere malen per week in groepsverband tot 8 personen sporten binnen of buiten de sportschool. De lessen worden verzorgd door verschillende trainers van ons team met diverse soorten trainingen. Wil je graag begeleid worden en samen met anderen sporten dan is Small group training wat je zoekt.
Bevat:
- Een ervaren trainer
- Groepslessen tot 8 personen van 60 min
- Persoonlijke aandacht, ook in teamverband
- Diverse en wisselende functionele en krachttrainingen
- Trainingen gericht op spiermassa opbouw, conditie en afvallen
Prijzen:
Small group training – € 10,- per les
Small group training pakket – € 95,- voor 10 lessen
Online abonnementen
Alle prijzen zijn inclusief btw.
ONLINE
Personal coaching
Personal coaching is geschikt voor mensen die alleen coaching zoeken in hun voeding en sporten, en géén personal training in de sportschool. Je ontvangt een eigen sport- en voedingsplan en wordt daarin online door jouw persoonlijke coach ondersteund.
Bevat:
- Eigen personal coach
- Online intakegesprek
- Sport & voedingsapp
- Persoonlijk sport- & voedingsplan
- Begeleiding in voeding & lifestyle
- Online support
€ 99,- per maand
Aanmeldkosten (eenmalig) € 50,-
Maandelijks opzegbaar
E-FIT
Workout database toegang
Het E-fit abonnement is geschikt voor mensen die geen coaching nodig hebben en op zoek zijn naar een database met verschillende workouts. Handig als je geen coach nodig hebt, zelfstandig sport en op zoek bent naar een sportplan of verschillende workouts die bij jou passen.
Bevat:
- Toegang tot onze workout database
- Fitness, bodybuilding, Hiit, Vrouwgericht en meer
- Voor beginners tot gevorderden
- Eigen progressie bijhouden en monitoren
- Illustraties en uitleg over de uitvoering van oefeningen
- 24/7 toegang
€ 15,- per maand
Maandelijks opzegbaar
Overige services
Alle prijzen zijn inclusief btw.
SPORTPLAN OP MAAT
Geschikt voor mensen die een fitness/sportplan willen dat afgestemd is op hun lichaam en persoonlijke doel. Je krijgt na het intakegesprek een screening waarbij we jouw lichaam na gaan op eventuele afwijkingen en aandachtspunten.
De resultaten van de screening en jouw doel vormen de input voor het persoonlijk plan. Je ontvangt een opbouwend persoonlijk sportplan en kan deze zelf uitvoeren in de sportschool.
Bevat:
- Intake gesprek + bodyscan/screening
- Persoonlijke sportplan voor 3 maanden
€ 80,- per sportplan
VOEDINGSCOACHING
Geschikt voor mensen die vragen, sturing en advies nodig hebben met hun voeding & lifestyle.
Via een persoonlijk gesprek werk je samen met je coach aan jouw vraag- en probleemstukken, maar zoeken we ook naar het beste dieet en voedingsstrategie dat bij jou past.
Je krijgt hulp bij onder andere afvallen, spiermasa opbouwen, sportprestaties verbeteren, maar ook gezondheidsbevordering. Voor mensen die hun voeding tracken en daarin gecoached willen worden is dat mogelijk met macrocoaching.
Bevat:
- Gesprek op locatie of online (45 min)
- Persoonlijke adviezen + voedingsplan
- Hulp en sturing bij vragen en problemen
- Macro- en micronutriënten coaching
€ 65,- per gesprek
VET EN SPIERMASSA METING
Wil je door een trainer je lichaam laten opmeten? Door middel van een caliper (tang voor hoodplooidikte) en meetlint word je op verschillende plekken gemeten om je huidige vet- en spiermassa te berekenen.
Bevat:
- Huidplooimeting: Schematisch overzicht van je totale gewicht, spiermassa in kg, vetmassa in kg, vet in %.
- Lichaamsomvang meting: Schematisch overzicht van de omvang van je armen, borst, buik, heup en benen.
€ 20,- per meting
CADEAUBONNEN
Wil jij je vriend, vriendin, familielid of collega verassen en zoek je een origineel cadeau? Koop dan een cadeaubon voor 1, 2 of 3 lessen personal of duo training. Geef of ga samen de uitdaging aan!
Bevat:
- 1, 2 of 3 lessen personal of duo training
- Digitaal cadeaubon per mail
Pakketten en trajecten
De personal training trajecten zijn 3 of 6 maanden lang waarbij er wekelijks 1, 2 of vaker lessen worden ingepland.
Aangepaste trajecten
Het is mogelijk om een aangepast traject aan te gaan waarbij er bijvoorbeeld 1 keer in de 2 weken of per maand wordt afgesproken. Heeft u specifieke wensen? Laat het ons weten.
Losse services
Onze overige losse services bestaan uit diensten die afzonderlijk of naast de trajecten kunnen worden afgenomen.
Wat onze lifters vinden
"Yasin is een ervaren trainer, die me ontzettend heeft geholpen met mijn voeding. Hij geeft je veel informatie en de werking ervan op je lichaam, gezondheid en prestaties. Hierdoor haal ik ook nu betere resultaten in mijn eigen trainingen en crossfit-wedstrijden."

Tim
Ondernemer & Eigenaar koffie- theehuis
"Als fulltime tandarts en ondernemer de afgelopen 30 jaar, voelde ik mijn lichaam en gezondheid wat achteruitgaan vanwege de fysieke eisen en houding van mijn baan. De personal trainingen bij Shapelifters hebben me zeer goed geholpen."

Ruud
Tandarts & Ondernemer
"Zowel qua fysieke inspanning als op het gebied van theorie van de oefeningen ging ik vooruit, dat was te merken. Precies wat ik wilde. Als ik in de toekomst weer nieuwe doelen heb waar ik voor wil gaan, zal ik zeker terugkomen bij Shapelifters."

Margriet
Geriatriefysiotherapeut
Benieuwd naar onze werkwijze?
Heb je vragen? Neem contact met ons op of boek een gratis kennismakingsgesprek in met een trainer naar keuze.
Wil je liever gebeld, geappt of gemaild worden? Vul dan de onderstaande gegevens en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op: